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Qué es el fitness
La actividad física de forma repetida tiene el objetivo de mejorar la resistencia aeróbica y muscular, como también generar flexibilidad en todas las extremidades del cuerpo, lo que logra que el ser humano obtenga una mejor salud física y pueda mantenerse en las mejores condiciones.Al hablar de lo que es el fitness, podemos decir, que...
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