Descubriendo la práctica del yoga tibetano y cómo transforma la conciencia Los beneficios del yoga son ya popularmente conocidos. En una multitud de espacios se pueden encontrar clases de yoga para los que ya han descubierto las maravillas de esta práctica o para los que, arrastrados por esa corriente, se deciden a probar el yoga. Pero hay una modalidad que va más allá aún, el yoga tibetano, porque aúna los beneficios físicos del yoga en el cuerpo, empezando por la elasticidad y la respiración, con un trabajo de…
Leer másEl yoga de las buenas personas
